如何睡飽,數字易經英文

睡很久還是睡不飽？4大原因解析，7方法改善睡不飽

這篇文章可以用聽的點擊播放 00:00 00:00 睡不飽對身心健康都會產生負面影響，一直很累睡不飽是什麼原因？如何改善睡很久但還是睡不飽？一次看懂睡不飽的6大症狀，掌握改善睡眠品質的實用方法。 2023-06-19 ．文／游奕凱．責任編輯／陳祖晴．出處／康健編輯部．圖片來源／ Shutterstock 字級收藏分享睡不飽原因有哪些？睡不飽的原因很多，從生活習慣到疾病都是可能的因子，以下整理出幾種常見的睡不飽成因。睡前喝咖啡或喝酒：睡前喝咖啡會使睡眠品質變糟，建議下午4點過後停止飲用咖啡。而雖然酒精能使人快速入睡，但也容易讓人睡到一半醒來，而且酒精利尿，半夜可能會頻繁如廁，打擾睡眠。

生男3大技巧醫：努力「深入」讓Y精子衝刺

泌尿科醫師分享「生男」三大秘訣，包括「鄉民傳說」、「行房技巧」、「打造鹼性體質」，例如男性射精時要努力「深入」，讓爆發力較強、跑得快的Y精子有機會較快抵達卵子，就容易生男生。 (陳偉傑,羅詩修,懷孕)

12款入門級水晶推介 2023

10 Jun 2023 2023年，不妨用水晶為自己加強運勢，啟動正能量。不論相信與否，若身帶或擺放一塊水晶能為你帶來好心情，又有何壞處？對於剛進入水晶世界的新手們，Vogue為你介紹12款必備入門級水晶。

【職業為司機命局那五行為用神】從八字五行看你適合從事什麼職業

"同行沒同利"道理大家知道，那麼，是什麼原因導致同行沒同利呢?有人直接説了是"命運"，對，沒錯是命運因素導致同行利。命運角度上來説只有事符合己命職業，會成為行業佼佼者。樹木園林、木材加工銷售、木製傢俱、裝潢業、木製藝術品、木匠、秘書、教師、教育文化事業、出納員 ...

2024甲辰年不一般，老人说："青龙无春年，鼠猴穿红衣"，啥意思？

2024年为什么是青龙年：按照公历的说法，明年是2024年。当然我国是使用双历年的国家，也是使用干支纪年的国家，所以2024年按照"干支纪年法"来说，是"甲辰年"，也是"青龙年"。那么为什么2024年是青龙年呢？这一年有什么不一般之处：其实2024年甲辰年，这是干支历中是十二天干地支，以及生肖和五行的交织结合而决定的。而天干为十，分别是：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。地支为十二，分别是：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。因此这天干和地支两两相配，并组成了60个组合，比如说：甲子、乙丑、丙寅、丁卯………等等。而这60个组合分别用纪年、纪月、纪日、纪时的形式给表达了出来。比如甲子年，甲子月，甲子日，甲子时等等。

拉門衣櫃、滑門衣櫃哪個好？6 個超實用推拉門衣櫃選購指南

Photo Source : Unsplash 拉門衣櫃、滑門衣櫃優缺點比較雖然拉門衣櫃、滑門衣櫃由於製作成本不同，同等級的產品可能滑門衣櫃會稍貴一些，但其實兩者並無絕對的優劣之分，以下是拉門衣櫃及滑門衣櫃優缺點以及特點：拉門衣櫃、滑門衣櫃（推門衣櫃）挑選小指南

燕雀安知鴻鵠之志（《史記》名句）

"燕雀安知鴻鵠之志"出自《史記·陳涉世家》，又見《莊子·內篇· 逍遙遊》，意思是燕雀怎麼能知道鴻鵠的遠大志向，比喻平凡的人哪裏知道英雄人物的志向。中文名《史記·陳涉世家》拼音 yàn què ān zhī hóng hú zhī zhì 作者司馬遷作品出處《史記》文學體裁紀傳體通史目錄 1 出處 2 例句出處《史記·卷三十六·陳涉世家》大澤鄉起義陳涉少時，嘗與人傭耕，輟耕之壟上，悵恨久之，曰："苟富貴，無相忘。 "傭者笑而應曰："若為傭耕，何富貴也？ "陳涉嘆息曰："嗟乎，燕雀安知鴻鵠之志哉! " [1-2] 【譯文】陳涉年輕的時候，曾經同別人一起被僱傭耕地。